Крaсoтa / Тeндeнции
Рaзум и чувствa: кaк уxaживaть зa чувствительной кожей
Согласно исследованиям компании Chanel, каждая вторая женщина считает свою кожу чувствительной. Glamour выяснил, как оценить состояние кожи и при необходимости вернуть ощущение комфорта.
27 Апреля
Практически все женщины путают типы и состояния кожи. Запомните: повышенной чувствительностью может отличаться и сухая, и жирная, и нормальная кожа в определенные моменты. Виноваты в этом стресс, перемена погоды, активное солнце, вредные привычки и неправильное питание, жесткая вода и сбой гормонального фона. Решить проблему помогут режим, диета и правильно подобранные средства ухода.
Как понять, что кожа стала чувствительной?
У чувствительной, или реактивной, кожи из-за ослабления местного иммунитета снижена механическая защита от окружающей среды. Косметологи выделяют объективные, видимые признаки (покраснения, высыпания, шелушение, шероховатость) и субъективные (зуд, стянутость, жжение, дискомфорт).
Что изменить в уходе?
Выбирайте средства для чувствительной и склонной к аллергии кожи, которые содержат гипоаллергенные компоненты, снимающие раздражение (пантенол, бисаболол, растительные масла, фосфолипиды, полиненасыщенные жирные кислоты). Вам нужно хорошо увлажнить кожу и восстановить ее защитный барьер. Только после этого вы сможете при необходимости решать другие проблемы, например бороться с морщинами или пигментными пятнами. А пока мучить кожу активными средствами анти-эйдж как минимум бесполезно. Для очищения выбирайте молочко для снятия макияжа. Если кожа склонна к жирности, можно пользоваться гелем для умывания без мыла. В реактивном состоянии кожа часто реагирует на водопроводную воду. Замените ее на термальную или мицеллярную, они успокаивают и уменьшают зуд. «Скрабы не противопоказаны, но надо выбирать мягкие энзимные, не злоупотреблять ими и не тереть кожу, – предупреждает Татьяна Аль Сабунчи, к. м. н., дерматокосметолог клиники «Время красоты». – При чувствительности, как и при куперозе, нужно избегать резких перепадов температуры». И даже в облачную погоду наносите солнцезащитное средство перед выходом из дома.
Средства для чувствительной кожи: 1. Крем с алтеем, 794 руб., Weleda. 2. Ultra Red-Action Complex, 8900 руб., Ultraceuticals. 3. CC-крем Rosaliac, 1436 руб., La Roche-Posay. 4. Сыворотка Intral, 5200 руб., Darphin. 5. Крем Biosensitiva, 5500 руб., Egia. 6. Crème SOS, 1879 руб., Guerlain. 7. Флюид «Карите», 3690 руб., L’Occitane. 8. Антиоксидантная сыворотка Soin-Apax, 6700 руб., Meder.
Идти ли в салон?
«Снизить чувствительность кожи помогут любые процедуры, направленные на укрепление эпидермального барьера: увлажняющий уход с гиалуроновой кислотой, микротоки, терапевтический лазер, – советует Илона Кирсанова, тренер-косметолог EGIA biocare system.
– Для накопительного эффекта рекомендуется курс из пяти – десяти сеансов». Из новинок попробуйте введение препаратов на основе гиалуроновой кислоты с помощью фонофореза (7700 руб. за сеанс, клиника «Время красоты», Москва). А вот мезотерапии и биоревитализации лучше избегать, они могут вызвать раздражение и усилить шелушение кожи.
Какая нужна диета?
Исключите из рациона хотя бы на время потенциальные аллергены: кофе, шоколад, цитрусовые и орехи в больших количествах, алкоголь и газированные напитки. Ограничьте жирное, жареное, острое и соленое.
Спасительная десятка
Главное правило в уходе за чувствительной кожей — чем меньше, тем лучше. В крем La Solution 10 de Chanel, 5395 руб., Chanel, разработчики включили всего десять компонентов, необходимых для создания нежной текстуры и обеспечения комфорта чувствительной коже, во главе с экстрактом белого чая. Он снимает раздражение и усиливает защитные функции кожи.