Разум и чувства: как ухаживать за чувствительной кожей

Крaсoтa / Тeндeнции
Рaзум и чувствa: кaк уxaживaть зa чувствительной кожей

Согласно исследованиям компании Chanel, каждая вторая женщина считает свою кожу чувствительной. Glamour выяснил, как оценить состояние кожи и при необходимости вернуть ощущение комфорта.

27 Апреля

Практически все ­женщины путают типы­ и   состояния кожи. Запомните: повы­шенной чувствительностью может отличаться и   сухая, и   жирная, и нормальная кожа в   определенные моменты. Виноваты в этом стресс, перемена погоды, активное солнце, вредные привычки и   неправильное питание, жесткая вода и   сбой гормональ­ного   фона. Решить проблему помогут режим, диета и правильно подобранные средства ухода.


Как понять, что кожа стала чувствительной?


У чувствительной, или реактивной, кожи из-за   ослабления местного иммунитета снижена механическая защита от   окружающей среды. ­Косметологи выделяют объективные, видимые признаки (покраснения, высыпания, шелушение, шероховатость) и   субъективные­ (зуд, стянутость, жжение, ­дискомфорт).

Что изменить в уходе?


Выбирайте средства для чувствительной и склонной к   ­аллергии кожи, которые содержат гипоаллергенные компоненты, снимающие раздражение (пантенол, бисаболол, растительные масла, фосфолипиды, полиненасыщенные жирные кислоты). Вам нужно хорошо увлажнить кожу и восстановить ее   защитный барь­ер. Только после этого вы сможете при необходимости решать другие проблемы, например бороться с   морщинами или пигментными пятнами. А   пока­ мучить кожу активными­ ­средствами анти-эйдж как минимум бесполезно. Для очищения выбирайте молочко для   снятия макияжа. Если кожа склонна к   жирности, можно пользоваться гелем для умывания без мыла. В реактивном состоянии кожа часто реагирует на водопроводную воду. Замените ее на   термальную или мицеллярную, они успокаивают и ­уменьшают зуд. «Скрабы не   противопоказаны, но надо выбирать мягкие энзимные, не   злоупотреблять ими и не   тереть кожу,   – преду­преждает Татьяна Аль Сабунчи, к. м.   н., дерматокосметолог клиники «Время красоты».   – При   чувствительности, как и   при куперозе, нужно избегать резких перепадов температуры». И даже в облачную погоду наносите солнцезащитное средство перед выходом из дома.

Средства для чув­ствительной кожи: 1. Крем с алтеем, 794 руб., Weleda. 2. Ultra Red-Action Complex, 8900 руб., Ultraceuticals. 3. CC-крем Rosaliac, 1436 руб., La Roche-Posay. 4. Сыворотка Intral, 5200 руб., Darphin. 5. Крем Biosensitiva, 5500   руб., Egia. 6. Crème SOS, 1879 руб., Guerlain.   7. Флюид «Карите», 3690 руб., L’Occitane. 8. Антиоксидантная сыворотка Soin-Apax, 6700 руб., Meder.

Идти ли в салон?


«Снизить чувствительность ­кожи помогут любые процедуры, направленные на укрепление эпидермального ­барьера: увлажняющий уход с гиалуроновой кислотой, микротоки, терапевтический лазер,   – советует Илона Кирсанова, тренер-­косметолог EGIA biocare system. 
 – Для накопительного­ эффекта рекомендуется курс из   пяти – десяти сеансов». Из   новинок попробуйте введение препаратов на основе гиалуроновой кислоты с помощью фонофореза (7700   руб. за сеанс, клиника «Время красоты», Москва). А вот мезотерапии   и   биоревитализации лучше избегать, они могут вызвать раздражение и   усилить шелушение кожи.

Какая нужна диета?


Исключите из рациона хотя бы на время потенциальные аллергены: кофе, шоколад, цитрусовые и орехи в больших количествах, алкоголь и газированные напитки. Ограничьте жирное, жареное, острое и   соленое.  

Спасительная десятка

Главное правило в уходе за чувствительной кожей — чем меньше, тем лучше. В крем La Solution 10 de Chanel, 5395 руб., Chanel, разработчики включили всего десять компонентов, необходимых для создания нежной текстуры и обеспечения комфорта чувствительной коже, во главе с экстрактом белого чая. Он снимает раздражение и усиливает защитные функции кожи.