Крaсoтa / Тeндeнции
7 бьюти-лaйфxaкoв для чистoй кoжи

Под рукой нет любимого средства для ухода за кожей? У нас есть несколько простых приемов, которые помогут сохранить чистоту кожу без особых усилий.

06 Сентября

1. Массаж лица

Лучшее средство для борьбы с мешками под глазами — массаж. «Помассируйте пальцами область вокруг глаз: надавите на скулы, двигайтесь от внешней к внутренней стороне верхнего века. Повторите три раза», — советует звездный косметолог Сесилия Вонг (Cecilia Wong). Эта процедура не только стимулирует циркуляцию крови, но и помогает избавиться от преждевременных мимических морщин.

2. сон на спине  

Самый старый и проверенный бьюти-лайфхак — это восьмичасовой сон. Однако важным оказывается не только, сколько вы спите, но и как. Врачи советуют дремать на спине. «После ультрафиолетового излучения самая частая причина появления морщин — сон лицом вниз», — говорит звездный косметолог Рене Руло (Renée Rouleau).  

3.   используйте соль  

Убрать воспаленный прыщик можно при помощи льда или соли. «Морская соль   обладает замечательными антибактериальными свойствами, она помогает освободить поры и снять воспаление», — говорит Карен Янг (Karen Young), основательница косметической линии Oui Shave. Косметолог советует смешать одну чайную ложку соли с небольшим количеством воды до образования пасты, затем нанести на прыщик и смыть через час (через 10 минут для чувствительной кожи).  

4.   мойте руки

«Ваши руки покрыты тоннами бактерий от дверных ручек, компьютера и других вещей, — говорит косметолог Джоанна Варгас (Joanna Vargas). — Когда вы трогаете свое лицо вы распространяете по нему бактерии, это вызывает воспалительные процессы». Поэтому чем чаще вы моете руки, тем лучше.

5. Домашний пилинг

Пилинг, как и маски, можно делать в домашних условиях. Звездный косметолог Джорджия Луиз (Georgia Louise) советует делать его самой, из подручных средств. Смешайте две ложки соды с одной ложкой воды и добавьте немного лимонного сока. Затем нанесите массу на лицо, подождите пока она чуть-чуть подсохнет в течение пяти минут и смойте.  

6. наклоняйтесь

«Знаменитая асана "собака головой вниз"   очень полезна для кожи, потому что кровь приливает к лицу», — говорит Янг. Если во время занятий йогой вы в совокупности простоите в этой позе 4-5 минут, это простимулирует кровообращение, и в результате вы получите здоровый румянец на долгое время.

7. пейте воду с лимоном

«Выдавите лимон в чашку с горячей водой и выпейте сразу после пробуждения, — говорит Руло. — Такой напиток очищает организм и помогает вывести токсины, которые провоцируют высыпания».