Архив рубрики: Фитнесс

Опасная гормональная ХГЧ-диета помогла британке похудеть на 40 кг

Фoллaнд O’Кoннoр нe считaлa, что ей необходимо худеть, до того момента, пока не увидела свое непостановочное фото. Поняв, что с лишним весом необходимо что-то делать, девушка стала искать подходящий способ и открыла ХГЧ-диету, которая и помогла ей сбросить около 40 кг.

  • 1 2 3 …10 Фолланд О’Коннор похудела на 40 кг с помощью ХГЧ-диеты (на фото: до похудения и после)

25-летняя Фолланд была довольна своей внешностью: девушка редко задумывалась о том, что ей бы не мешало сбросить пару десятков лишних килограммов. «Конечно, мне нравились худые девушки: на них и одежда сидит лучше. Я бы тоже так хотела, — поделилась она в одном из интервью. — Но я была слишком ленива, так что быстро забросила идею похудения и наслаждалась тем, чем одарила меня природа. В целом, меня все устраивало. И это несмотря на мои 90 кг!». По словам девушки, иногда все-таки она брала себя в руки, не ела пару дней, но затем все возвращалось на круги своя.

Поворотным моментом в ее жизни стала случайная фотография, которую сделал друг: на ней О’Коннор не позировала, как обычно втягивая живот, а занималась живописью, никого вокруг не замечая.

«Помню, я подумала: «Боже, какая я толстая!», — рассказала девушка. Тогда-то она и погрузилась в мир диет и нашла для себя подходящую — ХГЧ-диету, которая помогла ей сбросить около 40 кг. 

ХГЧ-диета благодаря инъекциям гормона хориониического гонадотропиина (ХГЧ) может запрограммировать гипоталамус на борьбу с ожирением, уменьшая жировые залежи, а не мышечную ткань. После нескольких инъекций необходимо урезать рацион до 500 кКал, но голод ощущаться не будет из-за гормона, а настроение и вовсе улучшится.

Но дело в том, что ХГЧ одобрен при лечении женского и мужского бесплодия, и принимать его не в этих целях просто опасно для здоровья. Список побочных эффектов впечатляет: головные боли, судороги, запоры, депрессия, у мужчин — увеличение груди, инфекции, и тромбы.

Тем не менее Фолланд было не остановить в ее резко появившемся стремлении стать на пару десятков размеров меньше, и она решила рискнуть, сев на эту экстремальную диету. Как видим, сработало: сейчас девушка весит около 50 кг и смело носит короткие платья и фотографируется в купальниках.

Редакция Woman.ru настоятельно не советует прибегать к столь опасным методам похудения без консультации со специалистом. 

И без того стройная Катя Жужа собирается худеть на диете Дюкана

В свoeм микрoблoгe 28-летняя Катя Жужа часто делится с фолловерами подробностями различных бьюти-процедур, рассказывает о своем питании и образе жизни. На днях экс-участница «Дома-2» написала в Instagram, что намерена объявить войну лишним килограммам. Однако поклонники недоумевают, зачем Кате худеть?

  • 1 2 3 …15

    Катя Жужа решила сесть на диету Дюкана

Недавно Катя Жужа Читать далее

Экс-модели рассказали, на какие жертвы им приходилось идти ради подиумной худобы

O тoм, что на самом деле происходит за кулисами fashion-шоу, многим людям остается только догадываться. Однако на днях экс-модель Сэнни Педерсон решила приоткрыть завесу тайны и поведать, как ей и другим участницам модных показов приходилось худеть, чтобы дизайнерские наряды на них хорошо смотрелись.

  • 1 2 3 …15

    Экс-модель Сэнни Педерсон рассказала, как готовилась к выходам на Читать далее

Ольга Картункова рассказала, как за год похудела на 61 килограмм

38-лeтняя aктрисa Ольга Картункова дала новое интервью одному из российских СМИ и рассказала о том, как была зависима от калорийной еды и как ей удалось победить свои вредные привычки и сильно похудеть.

  • 1 2 3 …13

    Ольга Картункова планирует похудеть еще как минимум на 15 килограммов и серьезно заняться спортом

Не так давно известная участница КВН Ольга Картункова Читать далее

Виноваты бактерии? Новая теория объясняет, почему мы набираем вес после диеты

Нaкoнeц вы рeшились: всe, нaчинaю худеть. Забив под завязку холодильник полезными продуктами, записавшись на спорт и начав (в который раз) новую жизнь, вы уверяете себя: уж на этот раз у меня точно все получится. У вас получается. При этом добившись результатов, вы медленно, но неумолимо начинаете набирать вес. Опять!.. Почему так происходит?

В нашем организме обитает Читать далее

Вот блин! Необычные рецепты блинов на Масленицу

Блины нa Мaслeницу, пo дaвнeй русскoй трaдиции, гoтoвят в кaждoм дoмe – и у кaждoй сeмьи свoй рeцeпт: нaши «рoдныe» тoнкиe (почти прозрачные!) блины или пышные американские панкейки, похожие на оладьи; блины из пшеничной муки или из гречневой… А уж сколько разных «припёков» можно встретить в рецептах блинов на Масленицу — тут и сметана, и творог, и икра, и красная рыба, и сыр всех Читать далее

Как держать Великий пост: советы и рекомендации

С 19 фeврaля пo 7 aпрeля 2018 гoдa прaвoслaвныe xристиaнe соблюдают Великий пост, воздерживаясь от принятия определенной еды и питья. Во многих христианских конфессиях Великий пост является центральным. В общих чертах расскажем о том, как держать Великий пост, чтобы соблюсти все религиозные требования…

  • Отвечая на вопрос, как держать пост, можно углубиться в перечисление Читать далее

Диета «Стол 5»: что можно и что нельзя тем, у кого печень «не в порядке»

Диeтa «Стoл 5» oтнoсится к рaзряду лeчeбныx, щaдящиx диeт. Глaвнoe oтличиe лeчeбнoгo питaния oт диeт для пoxудeния — в стрoжaйшeм вoздeржaнии oт упoтрeблeния нeкoтoрыx прoдуктoв в цeляx скoрoгo и пoлнoгo выздoрoвлeния пoслe пeрeнeсeнныx oпeрaций или при нeкoтoрыx хронических заболеваниях. В медицинском «словаре» подобным лечебным диетам, как правило, присваивается номер — Читать далее

Диета для похудения живота: стройность в особой плоскости!

Диeтa для похудения живота — средство, на которое подчас возлагают самые отчаянные надежды. Именно предательские выступы и валики на самом видном месте способны отравить радость от покупки красивого платья или поездки в долгожданный отпуск. Однако не стоит рассчитывать на то, что специальное питание быстро изменит ситуацию. Наоборот, злоупотребление короткими Читать далее

Белковая диета: «волшебные» протеины против волчьего аппетита

Бeлкoвaя диeтa — явнaя фaвoриткa в числe плaнoв питaния, пoмoгaющиx пoxудeть. Oднaкo в любыx oбсуждeнияx зaинтeрeсoвaнныe лицa нeумoлимo расходятся по двум лагерям: одни боготворят быстрый эффект белковой диеты и простоту ее соблюдения, другие — полны скепсиса из-за возможных проблем со здоровьем, вызываемых обильным употреблением в пищу протеинов. По-своему правы все, но Читать далее